誠品松菸24小時書店「開卷夜讀」Eslite Songyan 24-Hour Bookstore “Night Reading Forum”｜2024誠品 TOP100 【大分心時代生存指南 Survival Guide for the Age of Distraction】系列講座 Lecture Series

01/16（四 Thursday）20:00-21:00 松菸 Songyan 3F FORUM

大分心時代生存指南 Survival Guide for the Age of Distraction：資訊破碎，但也因此鋒利 Fragmented Information, Sharpened Perspective

講者 Speakers：楊貴智、劉珞亦（法律白話文運動站長、行銷總監）

現代資訊越發破碎，同時人們的閱讀習慣也大為改變。新媒體創作者如何逆勢而行，將艱深的法律議題打磨成一把利刃，戳進受眾的心底。

Modern information is increasingly fragmented, fundamentally altering people’s reading habits. How can new media creators defy this trend by transforming complex legal topics into sharp tools that strike a chord with their audience?

活動書單 Featured Book List｜《電影幕後的律師: 揭開影視製作的法律祕辛》、《公民不盲從: 生而為人, 如何有尊嚴地活著》、《少年陪審團套書: 生活法律X公共法治篇 生活漫畫情境+公民法治素養, 避開無所不在的犯罪地雷 (2冊合售)》

01/23（四 Thursday）20:00-21:00 松菸 Songyan 3F 議題沙龍 Topic Salon

大分心時代生存指南 Survival Guide for the Age of Distraction：拆解分心焦慮，閱讀重建心靈 Conquering Anxiety and Rebuilding Mindfulness through Reading

講者 Speaker：吳姵瑩（諮商心理師、愛心理創辦人）
主持人 Moderator：陳夏民（逗點文創結社總編輯）

解析當代分心現象如何悄然影響心理健康，帶領讀者在大分心時代找回內心平衡，並透過閱讀打造心理韌性，擁抱情緒，與真實的自己重新連結。

Explore how modern distractions subtly impact mental health. This session will guide readers to regain inner balance in the age of distraction, build psychological resilience through reading, embrace emotions and reconnect with their authentic selves.

活動書單 Featured Book List｜《你這麼好, 為什麼沒自信? 承接內在脆弱, 三階段重建穩固的自我, 擺脫他人眼光, 活出自己喜歡的樣子》、《走出關係焦慮: 擺脫負面自我的18堂內在和解課 (附QR Code)》

報名 To apply｜https://www.accupass.com/eflow/ticket/2412240819221624420616